敏感肌肤是指容易受刺激而引起某种程序不适的皮肤。敏感肌肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感肌肤应谨慎选用面部护理产品，即使是购买名牌化妆品生产厂家的产品，选用前也最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。那么，敏感性肌肤该如何选择适合自己的护肤品呢？一起来看看吧。
洁面：敏感肌肤在选择洁面产品时，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强会伤害皮肤，乳状质地，没有泡沫温和型的洗面奶是最佳的选择。中药型的洗面奶是个不错的选择。此外，在洁面时也不应使用洁面刷，海绵或丝瓜路，以免因摩擦而造成敏感。
爽肤水：爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷的现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
精华水：低敏性或者舒敏型的精华水是敏感肌肤的最佳选择。敏感性肌肤适合用补水保湿的的护肤品。
乳液：中草药成分的乳液，可深度滋润敏感肌肤，提供细胞所需养分和水分，润肤同时修复角质层，增强细胞再生能力。温和的特性适合过敏时期使用，长期使用可改善过敏皮肤的同时更能打造弹性水润肌肤。
日霜：敏感肌肤不宜使用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，日霜中只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
粉底：敏感性皮肤在使用粉底时，除了要顾及防敏感的作用外，也应选择高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
另外，可以多吃些富含维他命c的蔬果，可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感，缺乏维他命c，容易令皮肤干燥粗糙，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。