及时补足水分 皮肤缺水就会显得非常干燥,需要及时的给肌肤补足水分。肌肤缺水的原因包括环境因素和护理不当,熬夜时应让室内空气流通,并且有一定湿度,还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是办公室ol必不可少的凯发k8官网手机客户端的合作伙伴。
警惕辐射 对于ol来说,一天面对电脑的时间至少都在8小时以上,而虎视眈眈的电脑辐射,对我们的肌肤来说绝对是一号大敌。辐射虽然无法避免,却可以减轻它对肌肤的伤害。你可以买一些仙人掌放在电脑旁边,帮助我们吸收一些辐射;适当吃一些海产品如海带、螺旋藻等,它们都是非常好的抗辐射食物;每天都要涂好霜,电脑关机后,第一项任务就是,用温水加上洁面产品彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉。
38-40℃的微温水 洗冷水脸带来的紧实感最多只能维持30分钟,而且突然冷却的刺激会让颜面潮红,长期下去会造成微血管扩张变粗。所以,38-40℃的温水对皮肤是最好的。
补充维c 晚餐时多食用含维生素c或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。要少食用辛辣食品,少喝酒,对于那些喜欢抽烟的女性们就更不用说了,赶紧扔掉手中的香烟吧。
痘痘肌肤 痘痘肌肤最好选择具有清凉感或是具有抗菌消炎作用的的化妆水,一方面可以帮助肌肤降温,另一方面可以帮助调理毛孔,控制油脂的分泌。含有茶树,金镂梅,茯苓等成分的化妆水具有抗菌消炎作用,有助于帮助治疗痘痘。
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