汗斑是怎样形成的
当我们人体出汗过多的时候，有一种病菌就容易侵扰我们的皮肤，这一种病菌有嗜汗的特点，所以当人们出汗增多，皮肤多油脂，不经常清洗，不勤衣服的话，就会被病菌侵扰，从而造成汗斑！汗斑多发于夏季，到了冬季汗斑的色素就会消退下来，到了来年夏季复发！那么，我们该如何预防汗斑呢？请看
小编给大家支招！
1.经常洗澡，勤换衣服
在我们人体大量出汗的时候，要搓到经常洗澡，这样才不会让病菌有机可乘！在剧烈的运动之后，要及时更换衣服。
2.出汗较多可用爽身粉
平时出汗比较多的人，可以在外出的时候，现在身上涂抹一层爽身粉，避免皮肤油脂分泌过多，让身体保持在清爽的状态之下！
3.多吃蔬果
蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以起到增强免疫力的作用！
4.饮食要清淡
预防汗斑，在日常生活中的饮食也是不可忽视的！要尽量以清淡的食物为主，禁止吃辛辣刺激性的食物。
5.选择适当的衣物
平时出汗比较多的朋友们，尽量选择纯棉或者麻料质地的衣服，这样可以保持吸汗透气，以免感染汗斑！
中医治疗汗斑的方法
1.艾叶洗澡
取适量的250g艾叶，然后加入大量的清水一起煎煮，大约煎煮45分钟左右，将其倒出来，等到温度下降至40°c左右，用来洗澡。连续使用15天之后，汗斑会明显改善。
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