1.好皮肤吃出来
女人一觉醒来脸总是很浮肿，早起来一杯红豆薏仁水既能美白还有消肿的功效,适合每天早上起来喝，紧实的好肌肤，每天好气色都是都是这么来的。
口渴的时候就是美丽的时候，消肿的最佳方法，薏仁水是最养生又有效，适合每天当水喝，同时也能利尿水肿气色好。
2.双重保养
心如工作繁忙的时候，偶尔也会长痘痘或者雀斑，因此她非常注意肌肤的基础保养。挑选化妆品时都是选择有双重功效的，化妆品也有了保养品的功效，最主要是根据自己肤质和最近状态选择自己适合的！
3. 补水才是长久之计
随着年龄的增长，天气一干就很容易产生角质，肤色就会变得暗沉无光，脸部保湿是肌肤永恒的话题。首先就是多喝水，其次就是要给肌肤增加水分了，保湿喷雾，保湿霜等都是最佳选择！
4．防晒抗老
拍戏、参加综艺等户外活动，紫外线就是皮肤老化最大敌人，所以不管春夏秋冬，都要涂抹防嗮霜，可以的话带上雨伞墨镜等防嗮工具。平时多吃美白食物如柠檬等。
5.定期除角质
年龄不断增长，岁月对任何女人都不会手下留情，脸上会留下日积月累的坏死的皮肤，一旦老废角质堆积过多，看起来就比较暗沉、缺乏透明感、细纹也会更明显，并易导致粉刺生成。肌肤代谢会变慢，去角质是女人保持美丽重要的一步！
6. 排汗提升肌肤代谢
电视节目都知道林心如经常运动，跑步健身、瑜伽等运动是有健康又能保持活力的方式，运动平时排出的汗液十分利于增加肌肤新陈代谢能力。身材也会越来越好，怪不得心如女神越看越年轻，永远白里透红。
运动一下，精神好，皮肤好！如果你下定决心请你一定坚持，美丽源自于内心，看似最容易的东西，每个人都能去做，但实际并非如此，你必须面对开始时许下的承诺！就一定会收获意外惊喜。
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