又是一个雾霾天，口罩满天飞……
雾霾、pm2.5等词汇近几年成为困扰我们的敏感词。近日，北又经历了一次雾霾的洗礼。大街小巷都是“口罩人”……朝阳公园凹成了“寂静岭”，超市商店的口罩也卖光了……
pm2.5又称细颗粒物又称细粒、细颗粒，细颗粒物指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。虽然pm2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，pm2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
为了隔离污染物，人们戴上了各种各样的口罩。且不提口罩对于保护呼吸系统、隔离污染物能起到多大的作用，你有想到口罩戴得不对，对皮肤也会造成伤害吗？
雾霾 口罩 你的皮肤经得起折腾吗？
先来说说雾霾对皮肤的伤害——
众所周知，我们的皮肤也是需要呼吸的。而pm2.5等污染物质具有很强吸附性。当它们沾染皮肤之后，就会妨碍皮肤的正常呼吸和排毒，对皮肤造成刺激和伤害。如果长久停留在皮肤上，没有及时清洁，就可能造成皮肤过敏、毛孔堵塞、肤色暗淡、皮肤粗糙，严重的，还可能引起粉刺、痤疮、皮炎、荨麻疹等皮肤问题。
戴口罩也会伤害皮肤吗？
为了保护呼吸系统、隔离污染物，适当佩戴具有防护功能的口罩也是可以的。不过，长时间佩戴口罩也是不可取的。毕竟，口罩长久佩戴容易产生细菌滋生等问题。而皮肤长时间被不洁净的口罩捂住，不透气，更容易产生痤疮、发炎等症状。况且，口罩隔离的只是口鼻处的一部分皮肤而已。而其余暴露在污染空气中的皮肤，依然无法得到有效防护。
除了戴口罩 还能怎么办？
既然戴口罩也有可能给皮肤造成伤害和负担，那除了口罩，我们还能如何保护皮肤？
1、及时洗脸、彻底清洁
雾霾天里，你可能需要暂时改掉睡前洗脸的习惯，回到家时记得及时卸妆、洗脸、清洁鼻腔。这样做能防止污染物在皮肤上长久停留，造成毛孔堵塞，避免重金属对皮肤的伤害，防止老化。
2、杜绝频繁去角质
角质层对皮肤起到一层屏障的作用。虽然定期去角质能让皮肤更光滑细腻，也能更好吸收保养品，但去角质之后的皮肤会更加脆弱，皮肤屏障的功能也会随之下降。雾霾天里，可以适当减少去角质的次数。让角质层更好的发挥保护作用。
3、做好保湿工作
缺水的皮肤，免疫力和屏障功能也会随之下降。而本就脆弱敏感的缺水肌，暴露在雾霾之下，就给了污染物更多的可乘之机。所以，雾霾天里你需要给皮肤更加完善的保湿护理。
4、出门前做好隔离
除了口罩，出门之前你还可以涂抹一些带有隔离防护效果的隔离霜、防晒霜。这个步骤能在一定程度上减少脏空气对皮肤本身的伤害。不过，涂了防晒和隔离的皮肤也需要彻底卸妆。
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